「ダイエット失敗の原因」 | 医薬経済オンライン

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「ダイエット失敗の原因」

2010年7月1日号

　ダイエットに、極めて多くの人がチャレンジするが、その大半は途中で挫折する。長く酔いしれた美酒・美食を脳がしっかり覚えていて、突然のダイエット宣言にそう易々と耳を貸そうとはしない。そんなダイエット苦戦原因を、ボストン大学が、最近動物実験で解明を試みた。　ラットを2群に分け、第1群はスタンダード食と糖分過多美食を交互に与え続け、第2群にはスタンダード食のみとした。　第1群は、スタンダード食に対し、ついには拒絶と不安行動を示すようになり、逆に糖分過多美食の過食により不安症状がなくなった。　この状況は、まさしくアルコール依存などの禁断時における恐怖、不安、ストレス反応と酷似しており、これこそダイエットの繰り返し失敗の原因と同質のものであると分析した。　ダイエット成功のためには、強力な自己信念が、あるいは優れた理論をもとにした指導者の力が不可欠だと... 　ダイエットに、極めて多くの人がチャレンジするが、その大半は途中で挫折する。長く酔いしれた美酒・美食を脳がしっかり覚えていて、突然のダイエット宣言にそう易々と耳を貸そうとはしない。そんなダイエット苦戦原因を、ボストン大学が、最近動物実験で解明を試みた。　ラットを2群に分け、第1群はスタンダード食と糖分過多美食を交互に与え続け、第2群にはスタンダード食のみとした。　第1群は、スタンダード食に対し、ついには拒絶と不安行動を示すようになり、逆に糖分過多美食の過食により不安症状がなくなった。　この状況は、まさしくアルコール依存などの禁断時における恐怖、不安、ストレス反応と酷似しており、これこそダイエットの繰り返し失敗の原因と同質のものであると分析した。　ダイエット成功のためには、強力な自己信念が、あるいは優れた理論をもとにした指導者の力が不可欠だという

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