肩こりは＂叩く”から＂揺する”へ

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肩こりは＂叩く”から＂揺する”へ

2021年5月1日号

　肩が“凝る”という表現を初めて使ったのはデスクワーカーの夏目漱石だという。外国にはこの言い方はなく、“首が固い”（スティフネック）がこれに相当するとか。　肩こりはテレワーク時代になってますます嫌味を増し、いまや在宅勤務者の何と9割超の人々が日夜苦悩に苛まれているとか。　テレワーカーの体調不良は年間約3兆円もの経済損失を生む。国民病としての存在感を強める状況にあるが、最近新しい対処法が見つかり、根治も夢ではなくなった。最新の知見で「ファシア」なる筋膜が重要な役割を果たしていることが判明、画期的治療法となった。　脂肪と筋肉の間にあるファシアをぐいと掴み、そのままふるふると軽く揺する、これまでのマッサージ法とはまったく違う。　叩くから揺する−−脳の誤学習を正しく認知変換することでぐんと楽になるという。いずれ広く一般化するであろうから、頑固な肩こりの... 　肩が“凝る”という表現を初めて使ったのはデスクワーカーの夏目漱石だという。外国にはこの言い方はなく、“首が固い”（スティフネック）がこれに相当するとか。　肩こりはテレワーク時代になってますます嫌味を増し、いまや在宅勤務者の何と9割超の人々が日夜苦悩に苛まれているとか。　テレワーカーの体調不良は年間約3兆円もの経済損失を生む。国民病としての存在感を強める状況にあるが、最近新しい対処法が見つかり、根治も夢ではなくなった。最新の知見で「ファシア」なる筋膜が重要な役割を果たしていることが判明、画期的治療法となった。　脂肪と筋肉の間にあるファシアをぐいと掴み、そのままふるふると軽く揺する、これまでのマッサージ法とはまったく違う。　叩くから揺する−−脳の誤学習を正しく認知変換することでぐんと楽になるという。いずれ広く一般化するであろうから、頑固な肩こりの人に

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