ウイルス感染症予防の基本

「手洗い」「うがい」それに加えて「鼻うがい」もやってみましょう！


どうして鼻うがい？？

ウイルスが最初に感染を起こす部位は、鼻咽腔です。

発症するまで平均5日の潜伏期間がある新型コロナの場合、たとえウイルスを吸い込んでも毎日「鼻うがい」をすればウイルスが細胞に取り込まれる前に洗い流すことができる可能性があります。



学生時代のプールなどで鼻うがいは痛いと思っている方も多いかもしれません。

鼻うがいの洗浄液の濃度を調節すれば小さい子供でも痛みなく行うことができます。



注意

急性中耳炎、滲出性中耳炎、声帯麻痺、誤嚥を起こしやすい人、膿性鼻汁の多い人は鼻うがいを行わないでください。


詳しいやり方や作成方法は

有料コンテンツ「医薬経済」『「鼻うがい」の臨床と有用性を探る』に掲載しています。

7月15日号・8月1日号　の2号連続掲載です。

是非バックナンバーより購読ください。

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「鼻うがい」は慣れてしまえば簡単ですが、最初は勇気がいるものです。

動画を参考に皆さんも簡単にウイルス感染予防をしましょう！

協力　日本病巣疾患研究会